petracjohansson -

ang löpning på morgonen

har märkt att löpning på tom mage är inget för mig, eftersom jag kämpat i flera månader på att få
till musklerna jag just vill ha så vill jag inte bli av med dem genom att springa utan energi i kroppen.

dock vill jag inte fylla min mage helt heller när jag springer så det blir svårare för kroppen att bränna
alls, så vad gör jag då? jag tar en proteindrink! brukar egentligen köra med dem efter men eftersom jag
inte har tillgång till banan som jag egentligen vill ta får jag köra på proteindrinken. hörs när jag sprungit!

2011-06-20 @ 10:41:37 Träning - Hälsa - Mat/dryck Permalink

Kommentarer

Postat av: sofia [foto & vardag]

fin blogg :)

2011-06-20 @ 10:48:56
URL: http://sofiaaerikssonn.blogg.se/

Postat av: Cajsa Tapper - fotoblogg

Hej! Just nu pågår det en fototävling i min blogg! Läs mer här: http://lovelycajsa.blogg.se/2011/june/tavling-vinn-tre-diffuser.html#comment

Kram! :)

2011-06-20 @ 11:07:55
URL: http://lovelycajsa.blogg.se/

Postat av: Tilla

Sv: Ja, dom är väll för häliga. och så sköna att ha på sig! :) Hoppas träningen gick bra. :)

2011-06-20 @ 11:39:32
URL: http://tillaandersson.blogg.se/

Postat av: B Y M A L L A

hahah va?! är du seriös??!

2011-06-20 @ 11:42:09
URL: http://bymalla.blogg.se/

Postat av: B Y M A L L A

hahah va?! är du seriös??!

2011-06-20 @ 11:42:11
URL: http://bymalla.blogg.se/

Postat av: Emelie

Duktigt att ge sig ut och springa :)

2011-06-20 @ 12:31:41
URL: http://sunkish.blogg.se/

Postat av: Michelle (MK)

jag har vilat från träning i en vecka nu.. kanske borde ta tag i det den här veckan :P.. kram

sv. god morgon :D

2011-06-20 @ 12:43:14
URL: http://creamk.blogg.se/

Postat av: Anonym

sv: tack så mkt!

alllt bra idag?:)

kram

2011-06-20 @ 15:25:26

Postat av: felicia

sv: tack så mycket!

allt bra idag?

kram

2011-06-20 @ 15:25:55
URL: http://feliciajaking.blogg.se/

Postat av: Enya♥

Sv; Tack :D allt bra med dig idag? :)

2011-06-20 @ 15:33:08
URL: http://blueginger.blogg.se/

Postat av: Mimmiiiss

Besök och kommentera gärna min blogg! :)

2011-06-20 @ 15:33:35
URL: http://mimmiiiss.blogg.se/

Postat av: Pilla

Jag gillar inte heller att springa pa fastande mage. Fin blogg förresten :)

2011-06-20 @ 15:46:11
URL: http://pernillabredolt.blogspot.com

Postat av: Emma

Nu är Veckans blogg vinnare utsedd, kika in och se om det va du som vann ;) om inte så kan du anmäla dig igen i länken nedan ;)

HÄR: http://daghjort.blogg.se/2011/june/veckans-blogg-vinnare.html#comment

2011-06-20 @ 16:03:51
URL: http://daghjort.blogg.se/

Postat av: tovesegnablogg.blogg.se - tove - en tvillingsyster

Fin blogg & design du har :)

2011-06-20 @ 16:45:07
URL: http://tovesegnablogg.blogg.se/

Postat av: EKO Lisa

Bra att du inte springer med tom mage...som jag har förstått det bränner man väl ganska mycket när man vilar om man har muskler? Så då ska man verkligen vara rädd om de man skrapar ihop;) haha..

2011-06-20 @ 17:01:14
URL: http://itisart.blogg.se/lisa

Postat av: EMMAS

allt bra?:D

2011-06-20 @ 17:08:08
URL: http://perssoneemma.blogg.se/

Postat av: emmaws (a)

svar; hade du en bra helg? :)

2011-06-20 @ 17:16:46
URL: http://emmaawhs.blogg.se/

Postat av: Sissi

sv: tack! :)

2011-06-20 @ 17:45:25
URL: http://enligtsissi.blogg.se/

Postat av: anna

sV: usch ja riktigt hemskt :O

hur är de med dig då :)?

var gärna med i min fototävling på bloggen :)

2011-06-20 @ 20:07:04
URL: http://annamarialarssson.blogg.se/

Postat av: Citatbaserat

Hur långt löper du?

2011-06-21 @ 09:30:48
URL: http://citatbaserat.blogg.se/

Postat av: Sanna

Hur håller du motivationen uppe? Vill börja träna igen, motivationen är som bort blåst..

2011-06-21 @ 16:03:13
URL: http://sannacarola.blogg.se/

Postat av: Elisa

Jättefina bilder!

2011-06-21 @ 19:53:30
URL: http://elisagelou.blogg.se/

Trackback